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今日も爽やか気分はスッキリ!

私達の身体には毎日バランスの良い食生活をすることが大切です。タンパク質や炭水化物は充分に体内にあっても、野菜の栄養素ビタミン、ミネラルの大切な働きについて知ることが重要なのです。今の野菜は充分な太陽を浴びて作られていない物も多く、ビタミンやミネラルが昔の野菜の半分以下というものもあります。では食事から摂取できない栄養素はどうやって補えばよいのでしょうか。何かで補わなければなりません。そこで現代の食生活に欠かせないのがサプリメントの存在です。微量栄養素が充分に満たされてくれば体の中で食べたものが正しく分解されて、いらないものは便となって排泄されていくのです。 乳酸菌サプリメント.jp

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